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众所周知，瑶浴养生是瑶族人民传承数千年的养生之道，是瑶族祖祖辈辈智慧与经验的结晶，同时也是瑶族人民从出生到衰老每天要进行的工作。其中广大女性更是由此开启前所未有的健康之路。
汗液是汗腺分泌的液体。感知性出汗是指由于外部温度升高或体内热量产生而引起的热刺激引起的出汗。
许多现代女性不喜欢运动，长时间坐在空调房里，出汗少，血液循环不畅，手脚都很冷；而在夏天，她们经常吃生的和冷的食物，以享受美好的时光。在所有这些方面，现代夏天患感冒的人数都大大增加了。
随着亚健康状况开始影响着越来越多的人，人们也越来越重视健康，通常会寻找一些健康信息来增强他们的体质。瑶浴健康专家认为，并非所有的养生信息都是可信的，存在五大误区
