7月12日，三伏天就要开始了。利用三伏天的炎热，去泡泡瑶浴，排毒滋润脸部！

而有些人会在瑶浴后出现流鼻血、牙龈发火、肿胀等现象。这些是沐浴后的秘现反应，隐藏在一些未知的病变和身体变化中。沐浴后，会出现一种特殊的现象。这种秘现反应通常被称为好转反应或瞑眩反应。

面对秘现反应，怎么办？今天，小编将和你们谈谈秘现反应的表现和处理。

秘现反应及处理方法

1 头晕

出现原因：

大量排毒时，身体同时进入全面的修补的阶段，需要消耗大量的能量及氧气、大脑是人体对氧气最敏感的器管，因此出现缺氧现象。

处理方法：

喝姜红糖水；

食疗：沙参、玉竹、百合莲子瘦肉汤；

按摩头:（有百会，神庭，头维、曲鬓、太阳、风池、哑门、印堂穴位为主）和五指头及背部上焦区（以肩井，曲池，合谷为主）。

2 心跳过快

出现原因：

加速血液流动，促进体内毒素的释放，并充分提供氧气和营养。

处理方法：

补充淡盐水，按摩小肠经络和心经（中冲、内关、心腧、膻中为主）。

3 血压升高

出现原因：

当血液通过血管时，加速血液流动并增加负压（例如，运动后血压暂时升高，情绪激动）。

处理方法：

补充淡盐水或三七粉冲温水或按摩脚部拱桥、太冲、涌泉。

4 出汗

出现原因：

水的作用使毛孔扩张，血液循环加速，同时加速身体水份的代谢。人体各器官和组织代谢后，水份沿扩张的毛孔排出。

处理方法：

补充盐份或浴缸加入海盐减缓出汗。

食疗：浮小麦30克、灸甘草10克、大枣10个煲汤或莲子百合鸡蛋汤。

按摩心经和肺经（以百合、白劳为主）。

5 疲倦、嗜睡

出现原因：

人体储存的能量物质极速消耗后，缺乏及时的养分和氧气供应，身体进入自我保护状态--休息。

处理方法：

喝红糖水、姜水。

饮食：北氏、血米，白米，陈皮煲粥或口含花旗参，煲牛肉水。

按摩背部（可以睡眠休息30分钟）。

在背部敷脊椎通络粉。

6 呕吐

出现原因：

泡瑶浴前，脾胃功能下降，曾出现胃部疾病。

处理方法：

立即按摩重阳和足三里。

食疗：易消化吸收食物，藕粉，姜汁牛肉饭。

按摩腿部的脾胃经（以梁邱、足三里、上巨虚、下巨虚穴位为主），以及背部和腹部的中焦区（以中脘、内关、胆腧、脾腧、胃腧穴位为主）。

7 胸闷气短

出现原因：

人体修复需要大量的氧气参与，加速呼吸和补充消化的氧气。

处理方法：

用红糖姜汁补充，平躺不要说话。

按摩肺经、心经、心包经（主要是劳宫、大陵或中冲、内关、神门、膻中穴），按摩后颅窝。

8 痛

出现原因：

“通则不痛，痛则不通”，祛邪在经络，瘀、毒更显症状。

处理方法：

饮食：沙溪花草茶煮米汤、桑寄生煲鸡汤。

按摩关节部位，注意腹股沟、腰部。

9 发烧

出现原因：

人体通过泡浴，疏通经络，促进气血循环，在体外消除人体虚火或干火的症状。

处理方法：

食疗：姜、葱煲米粥或芦根、萝卜、葱白煲汤。

按摩：劳宫、尺泽、曲泽、内关或艾灸涌泉。

10 肩硬

出现原因：

排出风寒等邪气所表现的症状。

处理方法：

按摩或刮痧背部上焦区、肩部。

11 腹泻

出现原因：

脾湿、肾虚、体湿重，是人体从肠道排湿，或肠功能障碍，调节症状的过程。

处理方法：

食疗：淮山、莲子、鸡内金、糯米煮糖粥，（补充淡盐水，多饮食清淡，忌生冷油炸，辣食物1—3天可自行缓解，泻后不会疲倦）。

推拿或敷养生粉于腹腔和后背中焦区。

12 肿胀

出现原因：

脾虚、肾虚导致人体代谢不良。

处理方法：

按摩关节，集中在腹股沟和腰部。

食疗：桑寄生煲鸡蛋。

13 湿疹

出现原因：

湿疹：湿气易侵犯人体的下肢，泡浴后人体毛孔充分张开，湿从毛孔排出的表现。

处理方法：

用艾条或土豆汁涂抹。

饮食：绿豆海带红糖粥，缅因州陈煲白m鱼。

14 关节痛

出现原因：

沐浴前人体已有风湿，类风湿，痛风等病因潜伏或关节受寒。

处理方法：

推拿脚部膝眼，鹤顶、血海、梁邱、足三里穴或肩俞、天宗、肩井。

15 哭

出现原因：

长期严重的睡眠质量差或心理压力大，洗完澡后释放，可以缓解肝脏，缓解抑郁症。

处理方法：

开窍舒适，或在胸部前后将药袋放在浴缸中，贴在肝胆上。

沐浴后，按摩背部、上腹部和中腹部以及腿部的肝胆经络，然后在此部位涂抹保健粉。

食疗：南瓜、菠菜、樱桃、牛奶、香蕉。

16 冷

发生原因：身体寒冷的现象。

处理方法：

按摩背部，在背部涂抹脊柱通络粉。

17 冷热交替

冷热交替：体内寒热调节的表现。

处理方法：

按摩背部和腹部。使用肾脏保健粉涂抹背部和腹部。多吃热的食物，少吃生冷的食物。

18 流鼻血、牙龈上火，红肿

出现原因：

洗澡前，有干燥和着火的迹象。易上火，脾气暴躁。

处理方法：

用冷水轻拍颈部和前额，刮擦前额和大肠、小肠、肺。

19 晕倒虚脱

出现原因：

晕倒：泡浴前已有贫血，气血虚的问题，通过泡浴经脉畅通气血短暂调整不过来所表现出来的症状。

处理方法：

艾灸神阙，百会。按摩堆积，风池，中背。

饮食治疗：西洋参10克，红参5克，红糖水+红枣肉桂。

20 胃痛

出现原因：

胃寒或胃部有疾病，如炎症或溃疡。

处理方法：

粥类食物或肌肉，太子参、淮山、生姜汤。

按摩脾胃经。

21 失眠

出现原因：

这种人在泡浴前有睡眠问题，有深度睡眠，但这种现象会在晚上出现，失眠确实是一种心安理得或快感。

处理方法：

按摩头部及后劲部，风池、天柱、完骨、神门。

食疗：血粟莲子心粥或人参、玉竹、麦冬汤。

22 眼睛充血

出现原因：

脑血管硬化，血液粘稠或肝脏发炎。

处理方法：

按摩或适用于背部中下部、腿部肝胆区。

23 皮肤瘙痒

出现原因：

在人体中的排风和湿的症状之一。

治疗：艾条熏蒸。

24 排气

出现原因：

排气：泡浴前排便已有不畅，便秘或溏稀的现象，是肠道建立协调性蠕动的表现。

处理方法：

按摩腹部和背部中焦区、腿部脾胃经。

25 抽筋

出现原因：

缺钙，气血虚的原因。

处理方法：

按摩腿部。

食疗：血米煮饭、血米煮粥。

26 耳鸣或短暂听不到声音

原因：肾虚较为严重。

处理方法：

按摩背部和腹部的亚焦点区域，腿部肾经络，膀胱经络。

食疗：胡椒炖猪肚。

27 腰腿酸胀

出现原因：

泡浴前，有肾虚或腰部肌肉劳损，体质寒湿。

处理方法：

按摩背部，腰部，腿部肾经，膀胱经。

28 暗疮

原因：毒素从体内排出的过程。

处理方法：

用一杯100ml粗盐煮药包10分钟，留3/1药水敷面；用2--3杯粗盐煮药包泡浴并搓或敷于有疮位置。

29 经期出现不规则

出现原因：

泡浴后，气血仍处于调理阶段，解毒后经综合修复所消耗的营养症状不能及时补充。

处理方法：

按摩背部和腹部下焦区、腿部脾胃经食疗：熟地3--5钱蒸熟（早晚吃）。

30 阴道有异物排出体外

出现原因：

由于子宫发炎或内膜增厚，甚至宫颈糜烂，阴道发炎有大量淤积物通过药泡浴缓慢排出。

处理方法：

按摩腹部和背部中焦区、腿部脾胃经。

食疗：熟地3--5钱蒸熟（早晚吃）。

31 外阴瘙痒

出现原因：

体内酸毒过多，子宫或盆腔内大量细菌，阴道分泌物，附着在外阴粘膜上产生氧化会引起暂时性瘙痒。

处理方法：

每天使用女性调理持续泡瑶浴，配合子宫收缩和放松可以缓解症状，直至症状消失。

32 便秘

出现原因：

便秘：泡浴过程中大量出汗而水份补充不足或泡浴前身体已处于气血较虚的状态，促使肠道蠕动的营养物质储存已不足。

处理方法：

多吃清淡的蔬菜，排毒的食物，避免油腻、油炸、辛辣的食物。

按摩腹部和背部的中焦区，腿部脾胃经。

食疗：菠菜，猪血煲汤喝。

33 足浴秘腺反应

出现原因：

由于湿寒两邪容易从下肢侵入人体，足浴是因为足部较小的体表面积的皮肤排出大量的冷湿，会有更多、更重的隐秘的反应。

处理方法：按摩腿部、足部。

中药饮食疗法“云”不能安然死去，症状不能痊愈“，任何草药和保健品都会有或多或少的反应，改善反应是人体走向健康和无病的最重要的过程。所以，瑶浴后，出现秘现的反应，朋友们千万不要惊慌，或者担心瑶浴对身体不好，这是正常的反应。

三伏泡瑶浴，事半功倍，排寒，排毒正当时!哀牢山瑶浴，通过国家产品的记录，安全！