2016年一次偶然的时机，我在跟好朋友聊天中让我知道到了哀牢山瑶浴，听着朋友的介绍让我觉得泡瑶浴养生应该还挺好的，所以就跟朋友一起百度等等通过各种渠道了解有关瑶浴的资料。因为那个时候瑶浴并不像现在这样普及，所以搜集了很久，2017年的某天，我找到了哀牢山瑶浴，其实我刚开始也不是特别的相信这个产品，抱着试试的态度，先在哀牢山瑶浴那买了点药包。哀牢山瑶浴说如果你想做这个产品的话，肯定要相信这个产品，了解这个产品。所以我也从那时开始了我的瑶浴之旅。。

时间过了很久了，我也不太记得我第一次调理是什么时候了。只记得那时候我泡澡除了觉得热跟出汗厉害，心跳有点快之外。没有其他的感觉。。。调理过程的各种反应在我身上出现的比较少，但是效果却很明显的。，2018年6-7月的时候我虽然只瘦了4-5斤 但是看上去已经很瘦了，而且皮肤比以前更好，很紧致。。。。

身体也比以前好些，最最明显的就是我几乎没有白带了，还有我的盆腔积液也好了。还有就是我晚上老是做梦，睡的不是很沉。泡澡之后也有改善。

 让我感受最多的就是2018年8月开始了，我2018年7-27生了我家阳阳。因为我孕期特别能吃，非常光荣的我从103斤胖到了158斤，连医生都说我胖得太多了对身体不好。但是我没有办法稍微少吃一点我就饿的慌，睡也睡不着。还有一点就是不知道是不是遗传的原因（我家里的人肾功能都不是特别好），我孕晚期全身浮肿的特别厉害，从穿35的鞋子到快生的时候我只能穿男士40的鞋了。现在想想那个时候真的有点恐怖。呵呵，扯得有点远了，言归正传。8月10号月子做了还不到一半我就感冒了咳嗽的很厉害，然后抱着阳阳跟阳爸一起去医院，然后各种检查血常规，血蛋白等等记不太清了，反正检查费都花了几百大洋，然后开了一堆的药，吃了差不多半个月，还是一样的咳嗽，没有好。感觉我都快得抑郁症了，身体没有一点力，走路走得不到一公里路我就累的不行了，抱宝宝也是，心情特别不好。所以月子还没有坐完，我就跑老公这边来了。然后我就把药停了，开始泡澡。

因为产后身体虚，又是夏天，所以我第一次泡只调了40度，但是没有想到的是这样低的水温，我泡了才20分钟就差点晕倒到厕所了，头晕，胸闷，心跳加快，腿发麻各种反应。把我深深的下了一大跳。要知道我孕前夏天都可以泡47度的水温泡半个小时的。我才知道原来我的客户泡澡的时候说那么难受不是夸张的，确实辛苦，确实一分钟也坚持不了，只想着快点出来休息。这个时候我才感同身受，才体会到那个时候客户为什么老是说我不能理解他的辛苦，说我说的轻巧等等之类的。。。。

坚持泡了5次后，感觉我的咳嗽好像稍微好点了，水温可以泡到42度，泡的过程也没有那么累了，然后我来了产后的第一次月经，量特别多，血红的颜色，人感觉很疲劳，要虚脱了一样。豆妈说我是气血虚，没事的，月经后继续坚持泡妇健就行。这个时候阳阳已经满月了   我也从生完的135斤降到了130斤，那些说坐个月子瘦几十斤的不知道他们怎么瘦的？？反正我是没有瘦多少。

因为自己一个人带宝宝，所以不能坚持泡，只能抽空泡泡，。第二个月的时候，我的月经提前了2天，也还是属于正常范围的，4天，颜色还可以，但是过了半个月之后。又来了一次，这次的颜色比较深，是褐色的。我知道是泡澡的调理反应，就随他了，干净之后又继续泡。选择泡瑶浴养生，真的选对了方向，以后我会继续坚持放下去。