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哀牢山瑶浴小编认为，人们的内脏和四季都在回响，从大自然中吸取精华的同时，也会受到自然气候的影响，因为四季的气候特征不同，体内毒素的积累也是不同的。
瑶族沐浴，改善女性身体寒冷，又称衰弱感冒，意味着身体是空虚和寒冷。哀牢山瑶浴小编认为，虽然体寒不能归为疾病一类的范畴，但体寒会导致一系列症状，会干扰人体的健康。
目前，亚健康人群越来越多，各种疾病越来越年轻，发病率越来越高。原因不是吃得太多，而是排得太少，新陈代谢太慢。随着年龄的增长，人体各器官，包括血液、淋巴、皮肤和人体各细胞群，都有不同的垃圾和毒素。
“瑶浴”是瑶族代代相传的一种别具特色的洗浴方式、与众不同疗法。瑶族生活的地区高山多雨多雾，容易受疾病的侵袭，生活在这样一种特殊的环境中，瑶族人学会了识别各种草木的性质
