在我们的生命最重要的就是健康，随着人们的生活水平质量不断的提升，也逐渐倾向于养生。据了解，药浴是祖国医学中一种独特的外治疗法，是一种独特的给药途径。泡药浴是对亚健康的调理，有良好的效果。它是将水盛于器皿内，浸泡身体的全身或某些部位，利用水温本身和药物的透皮吸收刺激皮肤、经络、穴位，达到治疗疾病、养生保健的目的。那泡药浴的好处和功效有哪些？下文会一一详解。

　　泡药浴的好处：

　　一：瘦身

　　泡浴能让血液循环顺畅，让全身变的暖乎乎的，这样的温热效果也是成为瘦子的重要关键。除此之外，浴缸中的温水还能促进内脏功能活拨化，提升能量的消耗。当然要达到这样的效果泡浴不能只是一时的，要持续每天进行，一个疗程最好可以持续三个月如此才能有效提高基础代谢率。此外哀牢山泡浴还能让身体放轻松。

　　二：强化排毒，净化毒素

　　泡浴能让血液循环顺畅，对提升肝脏和肾脏机能有很大的功效。从而顺利的排除体内的毒素，如尿毒、汗毒等。泡浴还能刺激心脏的右心房分泌一种叫缩氨酸的利尿荷尔蒙，对于浮肿和虚寒的状况也能得到很好的改善。

　　三：利用水压，促进淋巴流动

　　泡浴虽不象潜入深海般有那么大的水压，但是身体还是会受到水压的影响，可以籍由压力让身体象接受按摩般的刺激，血管和淋巴会达到收缩的效果。离开浴缸时，血管和淋巴会呈现松弛的状态，象这样反复的收缩和放松，血液和淋巴就象装上了帮浦一样，更能促进循环，改善体寒和水肿！

　　四：预防癌症

　　日本石原结实医师提及「癌细胞怕热」的观念。癌症是一种从头到脚都有可能发病的疾病，但心脏、脾脏小肠(十二指肠)是发生癌症机率较小的器官。那是因为心脏虽只有体重的1/200，却负责提供1/9的体温；脾脏则是红血球集中的地方，同样属于高温器官；而小肠要负责消化，必须经常活动，自然会比较温热，从这些事实可知，癌症并不容易发生在温度高的器官上。

　　药浴的功效：药浴可直接清楚体表的细菌和异味，药物从皮肤上毛细血管，汗腺，皮脂腺渗透吸收，发挥治疗作用，从而对一些皮肤病有直接治疗作用。如关节扭挫伤，牛皮鲜、湿疹、灰指甲等。如对类风湿病的治疗，除了改善循环，泡药浴是能促进清除病理产物外，还可降低神经末梢的兴奋性，松弛肌肉以镇痛消肿；血液在水的静压作用下重新分布，促进关节局部肿消，浮力作用使功能障碍的关节得到松解等。

　　并且，药浴的温热作用可扩张局部和全身血管，加快血液循环，使机体自主神经功能恢复到正常状态，从而双向调节血压。药浴在促进全身血液循环的同时，机体还可反射性调节腺体分泌各种激素，从而促进机体新陈代谢。药浴通过刺激神经和毛细血管反射到大脑皮层，对大脑皮层起到抑制作用，降低大脑细胞的兴奋性，从而改善睡眠。

　　总之，适当的选择药浴泡澡，并能快速赶走亚健康，选择对的品牌药浴，提升你身体的健康更有帮助。

　　泡药浴的好处和功效有哪些