现在随着环境、社会、经济文化的很多隐患存在的驱使下，人们对保健意识不断增强。所以瑶浴养生健康方面的行情一路走高，也越来越多人关注到瑶浴泡养文化上面来。在瑶浴泡澡文化中深受大家喜爱，既可以在非常舒服的状态下享受泡澡带来的舒缓压力，带来非常愉悦的切身感受，然而瑶浴泡澡还能给人的身体带来各方面的好处。下文，哀牢山瑶浴小编也会根据情形，透析去瑶浴养生馆泡澡有什么效果。

　　对于大中型养生馆来说，瑶浴泡澡是一个必不可少的商业项目，因为瑶浴养生馆在卫生保健项目中属于中高水平，收费标准高于其他项目。虽然它的成本不到20元，许多养生馆收费至少120元的药房浴室。虽然价格不菲，但消费者非常享受沐浴的过程。此外，沐浴后还可以进行养生精油按摩，不仅可以提高沐浴效果，还可以舒展身心。

　　瑶浴养生馆泡澡的效果：

　　1、易睡安眠

　　通过药物的渗透作用，使皮肤主动出汗，不会有洗桑拿因物理热效应带来的干渴烦躁的感觉，浴后易入眠，且眠而深，休息后倍感舒畅，疲劳顿消。

　　2、降脂减肥

　　肥胖多由于脾的运化功能欠佳，水湿停聚而致。故运用健脾利湿的中药可起到一定的作用。瑶族浴袋的配方对此有独到的疗效。且据测定每毫升汗水汽化时夺取0.6卡热量，若配合运动、饮食调节，能收到更好的效果。

　　3、改善全身微循环

　　对瑶浴泡澡前后做了一个简单的显微观察试验。在显微镜下观察甲皱微循环，洗浴前甲皱微循环中的红细胞流速很慢（尤其是高血压、哮喘、肺心病、肥胖、体弱者）。洗浴浸泡后，甲皱微循环中的红细胞气流速加快，全身皮肤变红，细腻光泽，尤其是女性浴后面色红润，秀丽动人。

　　4、出汗排毒，五分钟见效

　　入浴浸泡五分钟左右。头部会有汗珠渗出，甚至满头大汗，起浴观察，发现浑身汗毛竖起，毛孔开放（若用放大镜更易观察）。细如珍珠的汗珠慢慢渗出。皮肤汗腺的分泌排泄，促进皮肤毒素的排泄，改善了皮肤的营养，促进了皮肤的新陈代谢，经过瑶浴泡澡浸泡，您会发现皮肤变得细腻光泽。

　　5、增强免疫力和神经调节力

　　瑶浴泡澡可有效地预防感冒和气管炎疾病，增强抵抗力，瑶浴泡澡可调节人脑中枢，使之反应更加灵敏，促进神经兴奋达到精神爽快头脑清晰。

　　在泡浴中有些顾客出现手发麻的感觉，这是顾客神经功能低下，通过泡浴后客人神经功能恢复而出现发麻的感觉。

　　6、润肤止痒、预防皮肤病、美肤美容

　　皮肤干燥瘙痒经瑶浴泡澡1-2次后原来干燥、粗燥的皮肤不但变得柔嫩，瘙痒难耐的感觉已经消除大半。尤其对皮肤湿疹、蚊虫叮咬、过敏性荨麻疹作用更佳。

　　可根治荨麻症，促进重金属铅、汞等的排出，对神经性皮炎有显著效果。

　　7、改善心脏的输出量，调节心脏功能

　　瑶浴泡澡浸泡五分钟，心跳会加快，此时的脉象变得快而有力，如果用听诊器听诊，与瑶浴泡澡前对比，心脏跳动变得像运动员一样的强而有力。瑶浴泡澡后平均心跳加快10-15次/分，说明每分钟的输出量大大的改善了，这是改善血液循环的原动力。（泡浴一次相当长跑3小时）

　　8、消除疲劳，减轻肌肉、关节风湿疼痛

　　瑶浴泡澡能显著改善全身的微循环，尤其能使原来关闭、老化的部份微循环开放，使废物运走，运来氧气养分改善代谢，从而改善关节炎、痛风、肌肉酸痛等现象。

　　9、促进肠胃蠕动，健脾助消化，促使排便畅通

　　浸泡瑶浴泡澡过程中发现，平时很少排气者，在瑶浴泡澡中会有排气现象。说明瑶浴泡澡促进加速肠胃的蠕动，洗浴后肠鸣音加速变强，习惯性便秘者有明显改善。

　　温脾健胃对胃下垂、胃寒有显著效果，如有胃痛者可口服止痛药后继续泡沐。

　　10、促进产妇恢复，预防妇科问题

　　瑶浴泡浴能促进产后子宫收缩，活血止血修复受损产道，促进产妇体能恢复，消除产后恶露不尽，消炎杀菌止痒，并能有效防止妇科疾病，中国妇女产后坐月子的千年传统由此突破。并对女性月经不调、月经不净有奇特效果。

　　我们都知道，在瑶族中每天有洗瑶浴的习惯，历史上，由于瑶族多居于深山密林之中，缺少医药，为了生存，采用月亮山中野生中草药用于防病治病和保健身体，由此创造出了独具民族特色的医药和卫生保健文化。瑶族药浴就是其最主要的医疗保健方式。

　　去瑶浴养生馆泡澡有什么效果？

     上文已有了详细的解析，对于有严重亚健康，和平时饮食不规律，休息不规律等问题的，泡一泡哀牢山瑶浴，定能给予你的身体带来福音。