神奇的“三泡瑶浴”，瑶族世世代代总结出的一套民族医药，他是瑶族千年传世古方。接下来介绍瑶浴实操流程：

喝芙蓉汤的五感：

酸；肝胆     甜；脾胃     苦；心脏     辛；肠道    咸；肾脏

第一泡的温度为39度，水位在神阙3-5分钟：去除异味和脏污气体；将上椎骨的杜静脉在桶内疏通至下椎骨；将椎板从左至右疏通，将任静脉的天沱向下疏通至下脐带。

第二泡水温为40度，水位在上腹5-8分钟：在亚健康状态下内脏也会扩大原有的细微疾病，让我们注意它，这就是所谓的寻病论治。松开三阳之手，将手臂外侧向上挖掘，并将手臂内侧向下挖掘。三阳腿的内侧向上疏浚，腿的外侧向下疏浚。

第三泡水温为41度，水位在乳根穴5-10分钟：迅速恢复体力，提高免疫力。用药包疏通脾胃，把肠胃理好，顺时针再逆时针揉几次就好了。

泡浴后肤色诊断

每次休息都有助于药性的吸收在血液中流畅。经过“三泡三出”后，早已是大汗淋漓，产后女性的面部肤色也出现很大变化，这个时候就可以自己对着镜子给自己当医生了。这在瑶族沐浴保健行业中被称为“面诊”，它根据沐浴后面部各反射区的颜色来判断身体各方面的症状。

泡瑶浴后诊断：瑶浴后，皮肤上会出现多种颜色和形状的印记，这是对内问题的外部反应。根据不同的反应，我们可以判断疾病和隐藏的问题的身体。在一般诊断原则上，姚浴后身体为粉红色为正常反应，蓝色和白色为冷空气，红色或红色为过度积聚热气和毒素，静脉明显疼痛。以下是各部位的常见反应和诊断。

（一） 额头

1、前额呈青白色：提示脑供氧，血供不足，工作压力高，睡眠质量差。

2、头皮麻木：有风的现象，多是当月亮受风影响或洗发后没有吹干的风。

3、额头有青筋:有头痛病,头的左右两侧各代表本侧问题,如隐约不清晰则表示疾病处于萌芽状态。

（二） 印堂

1、有红紫色或有痘痘：提示心火旺。

2、发白：心率不齐。

3、眉中鱼腰穴至印堂处有红赤色：在呼吸系统中有炎症。

（三） 眼睛

1、下眼睑在眼睛的外眼角发黑，颜色深：肝代谢紊乱，脾胃功能障碍，通常肝脾不协调，相互影响。

2、上下眼睫毛根部发黑：睡眠较差。

3、上下睫毛的根部发肿发亮：坐月子时或之后情绪失调，痛哭过。

4、眼袋发青、发黑:肾脏代谢失调。

5、眼球有红血丝：a、近视眼 b、眼睛有不适现象，如沙眼、眼干、眼涩、流眼泪 C、坐月子受风 D、胆固醇偏高。

（四） 鼻子

1、鼻梁发青、暗：提示有鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉症状。

2、鼻骨处（鼻中间）发青白色:脂肪肝。

3、鼻头青白色:脾胃代谢失调,如出现赤色则为脾热。

4、鼻翼青白色:胃寒,如出现赤色则为胃热。

5、鼻子附近有凹陷：提示萎缩性胃炎

6、鼻孔下发红：阴道分泌物异常。

（五） 颧骨和脸颊

1、颧骨出现红、赤色：肝火旺。

2、颧骨有红点发赤色：提示有痔疮。

3、脸颊出现青白色：小腿有不适。

（六） 嘴唇

1、唇上鼻下青白色：便秘，腹泻，肠炎或肠道疾病等肠道问题尚未痊愈。

2、嘴唇青白：妇科问题或男性前列腺炎，颜色越重病情越严重。

3、唇色发乌：心脏功能问题，或子宫寒流，有痛经现象。