护肤先排毒，脸上几种状况告诉你，应该排毒了 ！

1、脸色

脸色过于苍白，显示饮食中缺乏叶酸，铁质及维他命B12。

女性脸色不好主要是由于失血性贫血造成，月经不规律、经量过大、经常熬夜是普遍的原因。

2、前额

前额出现痘斑，是肝脏积聚过多毒素所致，必须减少食用含糖分过高的食物，更要免用太多酒精。

中医认为肝脏排毒可以多吃蓝色的食物。按中医五行理论，青色食物可以通晓肝气，起到疏肝、解郁、缓解心情的效果。外用清洁产品进行肌肤深沉清理。

3、太阳穴

太阳穴附近出现小粉刺，说明日常摄入过多加工食品，造成胆囊阻塞，需要赶紧进行肌肤大扫除。

4、眼睛周围

眼睛四周干涩，出现干纹，就需要加强维他命B2及B6的摄取，进行眼部肌肤排毒，抑制黑色素的生成，帮助色素排出。

5、脸颊

油腻性的脸颊容易出现跟痘痘痘印痘坑等常见的肌肤问题，并出现清晰毛孔粗大，这是皮肤缺氧、缺水、缺保养的结果。最好的解决方式就是肌肤排毒。

6、嘴角

嘴角出现细微的皱纹，表示你要多多补充铁质了!在进行肌肤表面排毒了。

7、嘴唇

天气特别干燥的时候，嘴唇会出现干燥，脱皮，剥裂现象的身体告诉你缺乏维他命B群，需要加以补充一番。

正常人的嘴唇红润,干湿适度,润滑有光,如果身体有问题,嘴唇会及时给你信号噢!

8、下颚

每在月经来潮前后下颚长出一颗颗痘痘，与卵巢有直接关系，可以身体按摩或是淋巴引流改善。

9、眼睛下方

眼睛下方与肾脏有直接关系，当出现黑眼圈、眼袋及浮肿现象时，可能摄入太多咖啡、茶等，有必要节制这类饮料，同时多喝开水。进行眼部肌肤深沉排毒，促进血液循环畅通，淡化因疲劳形成的黑眼圈。

早上起来，如果发现自己眼圈发黑，脸色晦暗，表示你赶紧进行肌肤排毒了 。

10、鼻子两侧

鼻子两侧出现黑头，略微干燥和脱皮，表明血液循环不良可适度按摩，以加强这部分皮肤的血液循环。或深层排毒毛孔，对改善血液循环和油性皮肤这部分有很大帮助。

鼻尖代表了心脏的情况。鼻尖可能是红色或紫色，因为高血压或过量的盐和酒精摄入。

11、脸颊两侧

这部分皮肤出现粉刺，表示饮食必须加以节制，不要暴饮暴食，多食用帮助身体去毒的食物如苹果，竹笋，对身体肠胃的清洁有很大的功效。