虚则寒—>寒则湿—>湿则凝—>凝则瘀 —>瘀则堵—>堵则瘤—>瘤则癌

万病之源就是寒湿体质

1、“虚”的感觉是什么？

“虚”的构成是感觉“累、疲劳、困、没精神”等。体虚的两个最大原因是我们的生活习惯不好与工作压力大而引起。例如，一个人的生活习惯常常是在深夜睡觉，或是睡眠不好。第二天就容易疲劳；一个人的工作和生活压力大，超负荷的工作，往往很烦躁，心情不好，就忍无可忍，很容易让身体疲劳；而让身体经常在这种疲劳中，我们的器官功能开始衰退，我们的体质就是这样开始变＂虚＂。

2、“寒”的感觉是什么？

“寒”的本质是感觉“怕冷、怕吹空调、晚上睡冷”等；当一个人空虚的时候，在平凡的生活中不注意穿衣，晚上睡觉不注意盖被子，经常吹空调，冷水浴，经常容易让我们的体质受“凉”尤其是现在女性通常穿的衣服更少，她们更有可能让自己的身体遭受“寒”的折磨。“

3、“湿”感觉怎么样？

当身体的“寒”气体变得越来越重，身体慢慢变得更有可能进入“湿”气体。身体“湿”且沉重的人就像下雨天穿着雨衣，我觉得很重很不舒服。

特别注意：寒潮容易进入我们身体的五种主要方式是

①肩颈部的“大椎穴”

从“大椎穴”进入的“寒湿”，极易引起“肩颈酸痛、肩周炎、颈椎病、头晕、头痛、失眠多梦”；

②前胸的＂膻中穴＂

“寒湿气”从“膻中穴”进入，容易引起“乳房肿胀疼痛、乳腺导管阻塞、小叶增生乳腺纤维瘤等症状”；

②肚脐部位的“神阙穴”

“神阙穴”的“寒湿气”很容易积聚在我们的盆腔内，尤其是女性，当盆腔内的“寒湿气”较重时，我们的妇科很容易引起各种疾病，如：妇科炎症、月经不规律、月经不畅、痛经、血块、子宫肌瘤、卵巢囊肿、不孕症等。事实上，我们可以用一个例子来说明它可能更容易理解。

他们把一块木头放在“黑暗潮湿”的地方，容易变质，发霉，蘑菇等，我们的女性子宫，如果将卵巢置于如此“寒冷潮湿”的盆腔环境中很长一段时间，女性妇科就容易发生各种病变。女性盆腔必须得到很好的保护。

④腰部的“命门穴”

从“命门穴”进入的“寒湿气”容易使我们有背痛，背部和膝盖软，各种肾脏虚弱，性功能下降等症状；

⑤脚底的“涌泉穴”

从“涌泉穴”进入的“寒湿气”易上流，易引起漆关节酸痛、风湿性关节炎等症状；

“寒湿体质”是一切疾病的源头，而身体“虚弱”的人，更有可能进入人体的寒冷和湿度；所以当人体由于各种原因感到疲倦时，你可以通过发泄寒冷和阳气来恢复你的力量，而不是让你的身体器官疲惫变“虚”；让寒气进入我们的身体。中医说：虚则补，寒者热之。

4、“凝”的感觉如何？

当身体长时间“寒湿”时，很容易出现“凝”现象；“凝”是指血液循环缓慢和新陈代谢缓慢；身体则是指血液循环缓慢，新陈代谢缓慢，身体易酸痛，身体不适；

5、“淤”的感觉如何？

“淤”容易堵塞，身体疼痛、麻木、疼痛，混合着不舒服，还疏通过程中痧点全是黑，紫色的；

6、“阻塞”感觉如何？

“阻塞”了很长一段时间，很容易生病，每个人的病都是不同的；

7、“瘤”感觉如何？

长“瘤”并不可怕，怕的是恶性肿瘤，恶性肿瘤容易发生突变，形成癌性疾病;

8。“癌”是什么感觉？

这是一件可怕的事情，所以不要等待。为了避免风寒，请在日常生活中保护五部分：胸部、背部、腰部、腹部和足底！

最基本的解决办法是晚上泡瑶浴。

1.泡瑶浴为什么能祛湿？

瑶族瑶浴是中华民族医药瑰宝，被称之为中国式SPA，是一种来瑶族深山中流传已久的泡澡方式，主要是通过水的热效应，将人体皮肤的毛孔舒张，药物迅速渗透，使瑶药中能发散表邪，解除表证的药物，让血管开始扩张，瑶浴药物自毛孔入主肺、膀胱经，偏行肌表，让人体各器官进入微循环调节状态，同时有大量汗液和毒素一起排出体外；促使新陈代谢加快，改善组织营养和全身机能，彻底排除微循环障碍，总之人的疾病都与微循环有关，微循环障碍直接影响疾病的治疗。

“瑶族瑶浴”的基础作用就是帮助人体改善微循环，解百病之根本，再之药液又能刺激皮肤的神经末梢感受器，通过神经系统，形成新的反射，从而对一些风热湿毒引起的风湿骨痛、关节炎等疾病达到逼湿排毒、润肤止痒，对改善失眠、健胃通便、消除疲劳、肩周炎具有独具特色治疗作用。

2.泡瑶浴后可能出现的一些秘现反应

1.心脏不好的人，有时会出现胸闷、头晕、心跳加快、脸上发热、胸中郁结等症状。

2.具有干性皮肤的人或过敏皮肤的人，会感到皮肤瘙痒，出现红斑。

3.肝脏不好的人，有时会有面部、颈部出现红色斑点或痱子一样的小疹，呕吐现象（肝郁气滞）。

4.肾、膀胱异常，出现尿频。肾脏有异常时，脸部、手足及躯体有时会出现浮肿现象，常会持续10---30天。

5.胃炎或胃溃疡患者，有时会出现胃部灼痛、恶心、胃肠功能低下者会出现滞食，脘腹胀满，消化不良。

6.有的偏头痛患者会疼痛加剧。

7.高血压患者有时会出现血压一时上升现象。

8.伤口或手术口有时会发痒，身体虚弱者虽说不发热，但会出现类似感冒的症状，全身不适、乏力、困倦等。

9.视力不佳者，有时会出现流泪，眼部酸痛现象。

10.腕部、腰部有过扭伤历史的人，常会感到剧烈的疼痛，由其是患有脊椎疾病的人，根据个人不同情况会有很大的反映差异。

11.肠道不好的人，有时会出现小腹疼痛，严重的腹泻等症状。

12.有便秘的人，常会出现一次更严重的便秘。

13.子宫异常者，有时会有出血的症状。

14.循环系统障碍的人，全身无力，手脚沉重，头晕。

15.血压改善，体乏无力。16.血液氧化（血脂高）（发稠）全身无力，疲惫。

17.内分泌失调，脸上出现红斑，出现舌疹、舌苔厚。

18.颈椎、脑供血不足者，会出现头痛反应。

【泡瑶浴注意事项】

1、冬天水温42~45°,夏天水温39~42°,第一次下水42°

2、严重哮喘、癫痫者、有中风史者、孕妇避免使用！

3、严重高低血压、心脏问题患者避免使用！

三高人群、心脏病患者水位不得高于胸部，水温不得高于42°，喝淡盐水；

4、轻微高低血压及年老、幼、体弱者可在照看下使用！

5、月经期间避免使用！

6、过饥、过饱时不宜立即泡浴，泡浴场地保持通风！

7、浴后避免直接吹空调冷风、风扇等，避免进风受寒！

8、首次泡浴，浴前适当饮用淡盐水，或者葡萄糖水，蜂蜜水，热牛奶等

9、下水前药包散药，以免烫伤顾客；