对于瑶族药浴，在此应该有很多人很疑惑，不知道这是有什么作用的，其实自古以来，瑶族人民虽然居住条件差，文化水准低，但他们却酷爱清洁。不论严冬腊月或是夏日酷暑，每天劳动后都要洗澡。他们洗澡不同于其他民族只有清水一盆，而是用药水洗，俗称药浴。在此大家是不是更想往下了解了，哀牢山瑶浴小编便浅谈瑶族药浴的功效与配方。

　　瑶族药浴原理是在于按照中医的辨证施治原则，根据不同的疾病及同一疾病的不同阶段，加入不同的药物，借水的温度、水的机械刺激和药物的作用，对机体发挥治疗效能的。当利用热药液在皮肤或患处熏洗时，由于温热刺激，引起皮肤各处的血管扩张，能促进局部和周身的血液和淋巴循环，使新陈代谢旺盛，改善局部组织营养和全身机能，并能疏通经络，促进经络的调节活动功能。药液又能刺激皮肤的神经末梢感受器，通过神经系统，形成新的反射，从而破坏了原有的病理反射联系，达到治愈疾病的目的。

　　药浴操作非常简单。药浴开始，洗浴者坐在木桶边，用热气进行一番熏蒸，待水温适当时，全身泡进桶内，让药水渗入身体。每天劳作后首要事情就是洗药浴，药浴完毕，身轻气爽，一天的劳顿和浊气尽除。药浴不但能防止发痴、感伤风寒、风湿等病，跌打损伤、肌肤肿痛、皮肤病等，经过三五日的药浴，亦可消除或减轻病痛，药浴使毛孔顿开，能舒筋活络、驱风除寒、健体强身。

　　瑶浴草药的选择与使用、是利用单味配方或复方形式的煎水，煮制需过滤后留取液体，就泡澡者的体质，针对性的确定适度水温，泡瑶浴时还可以进行全身洗浴或患部泡浴。瑶浴属中医草本外治的范畴。广义上说就是中医外治的一种。瑶浴的独到功效，自古以来一直深受关注。也有了一些基本的常用方法。如泡澡前在水中增加"药料"。例如添加适量白酒，可洁净身体及消疲祛乏，对改善和调理痔疮、便秘等症状有辅助作用；添加适量盐水，对神经系统起镇静作用，亦能增加皮肤弹性；添加少量食用醋，能促进扩张的毛孔收缩，浴后全身舒坦，同时醋也有美肤作用。

　　通过上文多浅谈瑶族药浴的功效与配方。大家应该都很了解瑶族药浴的用途与功效了吧，其实瑶族药浴是运用瑶族传统的理论及实践经验，通过药浴达到“非运动性排毒”的功效，帮助人们恢复健康的身体，真正起到保健及治疗的作用，从而受到了越来越多的繁忙城市人们的青睐。所以药浴的配方，是能给予很多亚健康解决烦恼的，还想了解更多，随时咨询哀牢山瑶浴。