春天是皮肤过敏，高发季，相当一部分小仙女，当冬天变成春天的时候，一系列皮肤反应的浓度。如发红，皮疹，瘙痒等这些我们称为:—— 春敏▼

春敏

在冬春交替的过程中，气温随季节的变化而迅速上升。另一方面，随着冷暖空气的频繁交换，许多人会感到不舒服，红肿、皮疹、瘙痒、脱皮、痤疮甚至比冬天更干燥。

这些春敏症状不一定是真正的过敏，而是由于皮肤不能适应季节变化造成的环境压力。我们称之为春敏现象。

春季，细菌开始活跃，花粉、动植物粉尘等植物开花空气中潜在的致敏因子，而皮肤屏障功能较弱，敏感率也随之增加。

干敏的症状是敷面膜会刺痛，用水乳会刺痛，甚至出现痒的症状，这并不意味着产品有问题。水太少了。

- 解决方案 -

持续三天敷面膜，然后隔天再敷一次，一个星期就会有缓解！

就说是外油内干的肌肤，老是觉得脸油油的。长痘，长包，许多小仙女被认为是由过敏引起的，所以一直拼命的控油，其实大错特错了，越是这样的皮肤就越需要补充水分。注满水的皮肤也就去掉脸上的油了。当然，这种过敏也会得到缓解！

像这样的小仙女是长期，使用含有超过标准的激素的产品，长期使用会使角质层变薄，当你停止使用该产品时，会产生激素过敏。脸上出现红肿痒等，不要慌张，坚持用一些，纯天然的护肤品会使毒素慢慢排出。就恢复好了！

春敏现象的原因？

当许多小仙女描述这种现象时，他们会说：“哦，我过敏！”

然而，在询问细节之后，例如，在近期是否更换过护肤品，接触过什么过敏源时，没有发现异常。

在追溯到他们的护肤习惯和了解其他季节的皮肤状况后，我们发现：

大多数人实际上并不是过敏，但皮肤屏障功能并没有及时适应季节变化造成的环境压力。

简单地说：春天来了，但皮肤还是冬天，造成各种不适症状。真正的过敏症也是少数人中的一小部分。

至少以下变化直接影响皮肤刺激、

1.阳光辐射强度（尤其是紫外线和红外线）在两周内会上升50度，对皮肤的刺激和损伤会大大增加;

2。温度升高，有时突然下降，剧烈波动。当温度升高时，毛细血管扩张，皮肤水分流失更快。当寒冷时，血管补偿性扩张，血管通透性增加（免疫细胞变得更活跃），以维持血液供应和体温。

3、没有足够的保护：脱下防护服，但也没有像冬天那样的雨伞或帽子（但是紫外线水平已经上升到大约是冬天的两倍，或者在夏天的一半）；

4。细菌和其他生物开始活跃，植物开花，空气中潜在的致敏因子如花粉、动物和植物灰尘增加，而皮肤屏障功能减弱，免疫系统活跃，皮肤过敏的几率也会增加。

花粉：春季是树木花粉传播最广泛的季节，本季节的许多过敏性疾病都是由空气中的花粉混合引起的，增加了整个外部环境中的过敏原，导致“春季过敏”从鼻子进入身体后。敏感的人容易过敏，特别是暴露在外界时，与空气接触最多的面孔不可避免地首当其冲。各种花草在春季盛开，这一时期花粉会散落在许多多花粉粒上，这是导致春季过敏高发的主要因素之一。

6，皮肤本身：人体的春季新陈代谢逐渐增加，皮脂腺分泌增加，皮肤自我改变。在此期间，皮肤非常敏感。如果你不注意保护和保养，你会发展为皮炎，而女性的皮肤更容易过敏。季节性变化会导致体内过敏细胞的不稳定，并出现过敏症状

大多数春敏不是过敏，但敏感。

过敏和敏感是两回事。启发式敏感性主要是由于皮肤屏障功能下降，过敏是免疫系统参与的异常反应。虽然两者的症状表面上相似，但发生的机制却完全不同。

因此，当有春敏时，请先检讨你的护肤方法，看看皮肤本身是否因不适当的护肤而受损，是否处於薄薄、透明、红润和敏感的情况，例如洗脸。清洗后，疼痛消失，属于皮肤脆弱而引起的“简单刺激”，不过敏。只要停止这些刺激和损伤的方法，简化皮肤护理和注意保护，容易缓解，但完全修复需要3个月甚至一年，当皮肤修复完成后，耐受性增加。季节性变化不再引起春敏。

关于春敏现象，一般的预防工作应优先考虑：

1.皮肤补水是关键

补充水分是皮肤护理的永恒话题。与冬季相比，春季的空气湿度要好于冬季，但仍然非常干燥。建议在室内放置加湿器。此外，冬季可以用更多的脂肪代替护肤品。一些油性较低且含水量较多的护肤品。您还可以使用一些保湿喷雾及时补充面部，以保持皮肤湿润，不过敏。对抗春敏的最佳方法是补充水分，保湿和补充水分！ ！

2.远离过敏源

大部分过敏的人都是花粉过敏，所以当你外出时，记得戴上口罩，另外，房间应及时通风，尽量不要放一些过敏的植物、宠物，尽量隔离过敏原。

3.及时更换床上用品和衣物

当春天的温度升高时，我们每天接触的被子、枕头、床单和衣服都容易产生螨虫，这也会引起皮肤过敏。因此，建议经常更换被褥，晒晒被子，洗衣服时使用温和的洗涤剂。

4.注意防晒

春天的阳光是温暖的，但是紫外线很强，如果你的皮肤对紫外线过敏，你应该多注意防晒霜，尽量避免阳光直射。而阳光容易产生晒伤和细纹，出门时可以戴上口罩，眼镜可以看到紫外线的损害。

5.多吃防过敏食物

很多人不知道有些食物有抗过敏作用，如苹果，西兰花，胡萝卜，橘子，葡萄柚，柠檬等，都对过敏有很好的预防作用。此外，春天容易引起上火，瓜子和花生等坚果应尽量少吃，其次，应避免辛辣刺激性食物。

6.多喝水

饮用水也与防止皮肤过敏有很大关系。饮用水可以补充人体所需的水分，同时可以加快体内毒素的排除。多喝水可以加速解毒和预防过敏。

平时护肤注意事项：

1、敷面膜前必须用卸妆油清洁脸上余妆或灰尘！然后用洗面奶清洁脸部，否则毛孔脏乱的东西很容易诱发痤疮。

2。在过度干燥和缺水的情况下，皮肤使用一种非常好的补水面膜，肌肤能大量吸收水分，容易产生急性刺激和痤疮。只要停止使用几天，然后继续使用它。

敏感肌肤，在四季交替季节，或改变品牌，由于皮肤适应性弱，易出现更换型长痘，暂停几天，然后继续使用。

再次提醒大家：

春季过敏旺季，迅速加强皮肤护理，清洁到位更加保湿，注意保湿和修复，一旦你过敏，不要去医院买药膏擦，很多人总是过敏擦软膏，它变成荷尔蒙皮炎很难治疗真正的过敏性皮肤，主要是由于缺水引起的干燥！油敏感造成的清洁不当！请多吃水果和蔬菜，多喝水，给皮肤补充更多水分，并勤勉地涂抹面膜。保持积极乐观的态度，在合适的时间更换护肤品，并加强皮肤的防晒！当季节改变时，皮肤抵抗力差。每个人都必须拥有健康合理的护肤理念，以防止敏感肌肤。

好好理解以上常识，让过敏的肌肉，安全的春天！