女人爱美，人人皆知，听说，以前有一个瑶族，传承了千百年的民族，那边的生活环境非常恶劣，特别容易受到疾病的侵袭。而且很多的瑶族妇女都生育了多胎，但是少部分女性有妇科疾病的情况。对于这个问题，大家应该很惊叹吧，这个就要拿瑶浴泡澡来说了，对于瑶浴泡澡有什么功效及等优势，这么神奇，让女人能更健康。这些种种问题，哀牢山瑶浴小编会在此详细解析。

　　女性由于本身有经、带、胎、产等特殊生理过程，日常生活中又肩负工作、家庭的双重压力，往往比其他人群更易受到风、寒、暑、湿、热等外邪的侵害，导致气机失调。加上女性较敏感，情绪不稳定，又易因忧郁、急躁、怒气、思虑过度等内在因素扰乱气血运行，从而导致分泌失调。这都是部份女性在来经前的反常，被称为经前症候群。

　　女性经常泡浴，不仅通经、养颜、女性身体修复、养心、打通人体的穴位、脉络。对女性的月子期间有很好的帮助。尤其是冬季，泡浴对身体有很多好处。也可以坚持泡脚，泡脚又称“足浴”，也是养生的好办法。古往至今，许多的女性钟爱于瑶浴养生，不仅有助于健康，更有助于卵巢调理。坚持做好瑶浴养生，就是对健康的大的责任。

　　女人要漂亮，男人要帅气，这个产品在使用之后，让你跟同龄人比起来，你会年轻漂亮很多很多。哀牢山瑶浴的药浴泡澡有美白润肤之功效，药浴可使毛孔打开，通过发汗，排出毒素，加速新陈代谢，使皮肤瞬间变得光滑细嫩，白里透红，娇艳动人。第一次连续泡3天，以后每周泡2次，长期坚持瑶浴泡澡，具有美肤抗衰老的效果。

　　瑶浴泡澡是现代人的流行，已经成为生活的一部分，而瑶浴养生也成为了目前热门的话题，很多关注瑶浴养生的爱好者纷纷加入了瑶浴养生的行列。因此，瑶浴养生已被更多人所熟知，渐渐地成为人们生活中的养生必选项目。那么，经常泡瑶浴，有什么好处呢？经常泡瑶浴，可以清理身体、皮肤的垃圾，对于女性疾病都有很好的根治。

　　瑶浴泡澡的十大功效

　　一出汗排毒，五分钟见效。（入浴浸泡五分钟左右，头部会有汗珠渗出，甚至满头大汗，全身毛孔开放，皮肤汗腺的分泌排泄，促进皮肤毒素的排出，改善了皮肤的营养，促进了皮肤的新陈代谢。）

　　二、改善全身微循环。（在显微镜观察下，入浴前身体内的甲皱微循环流速很慢，尤其是高血压、哮喘、肥胖、体弱者，洗浴浸泡后，甲皱微循环中的红细胞气流加快，全身皮肤变红，细腻光泽，面色红润，秀丽动人。

　　三、增强免疫力和神经调节力。（瑶浴可有效地预防感冒和气管炎疾病，增强抵抗力，瑶浴可调节人脑中枢，使之反应更加灵敏，头脑清晰。）后，原来干燥粗糙的皮肤不但变得柔嫩，瘙痒难耐的感觉已消除大半，尤其对皮肤湿疹，蚊虫叮咬，过敏性荨麻疹作用更佳）

　　五、易睡安眠。（通过药物的渗透作用，使皮肤出汗，不会有洗桑拿因物理热效应带来的干渴烦躁的感觉，浴后易入睡，而眠而深，休息后倍感舒畅，疲劳顿消）

　　六、改善心脏的输出量，调节心脏功能。（瑶浴浸泡五分钟，心跳会加快，此时心脏跳动得会像运动员一样强而有力，心脏每分钟的输出量大大改善，改善血液循环的原动力）

　　七、促进肠胃蠕动，加强肠胃功能。（浸泡瑶浴过程中促进了肠胃的蠕动，洗浴后肠鸣音加快，习惯性便秘者有明显改善）

　　八、降脂减肥（泡一次澡相当于运动3个小时）

　　九、预防妇科问题，促进产妇恢复。（瑶浴起到消炎杀菌，止痒，活血止痛，预防各种妇科问题）

　　十、消除疲劳，减轻肌肉、关节风湿疼痛。

　　以上所分享的瑶浴泡澡的十大功效，相信女性们应该很明了，应该知道如何正确养生。现在21世纪，不少女性嵌入亚健康及各种女性疾病是可想而知的。但是今天哀牢山瑶浴带你见识瑶浴泡澡的正确养生方式，会让你的身体变得更健康，让女性们更漂亮。

　　瑶浴泡澡的十大功效，女人健康养生不二之选