养生这概念，大家应该不陌生，但是怎样养生更有效呢？药浴泡澡，不仅能清洁体表，更能使你气血平衡。所以无论是瑶浴或药浴，其形式是传统的泡澡或泡浴。最简单的莫过于单一用热水泡澡。药浴泡澡操作是最简单的用热水泡澡，而所使用的药包却是瑶浴养生的精华所在。为了加强大家更多的常识，下文药浴加盟机构小编详细的解析：什么时间更适合药浴泡澡?

　　泡药浴的最佳时间：

　　夏季

　　为什么说夏季泡药浴最好呢?夏季天气好，气温也比较高，这样可以把身体深处的韩毒祛除体外，而且不有一种说法叫做冬病夏治吗，也是这个道理。夏季是最养阳气的时间，泡药浴有利于疾病的治疗，还能缓解日照的对皮肤的伤害，具有美容瘦身的作用。

　　饭后2小时

　　泡药浴的主要作用就是通过药物以及热效应起到促进各项循环起到治疗疾病的作用，泡药浴会消耗人体大量的热量，如果空腹会造成热量不足，饱腹会造成大脑不适，因此最合适的时间就是饭后两个小时。

　　端午节

　　我们很多人知道的端午节就是端午节，但是在一些少数民族端午节还是百草结，人们会在这一天采取百草来泡药浴这样具有驱邪避灾的作用，还能让人们全年无灾无病，拥有健康的身体，因此泡药浴端午节最好。

　　药浴泡澡的特色：

　　1、独特的药物配方

　　针对性中药经五谷酒和黄酒久泡而成，中医讲“酒为百药之首”以为药引可快速释放有效成分高强渗透发挥药效,排出体内的六淫邪气，调动全身气血，排毒的同时还有滋补效果，不会出现很强的密眩反应。

　　2、操作简单而有效

　　药包不用煎煮，顾客不用三进三出，5分钟出汗，8分钟排毒，15分钟调理身体。

　　3、百搭养生

　　药浴可以搭配任何养生项目，达到事半功倍的效果。

　　4、排出体内重金属

　　汗水是体内重金属唯一排出的通道。

　　值得关注留意的是，在这个泡澡环节过程中，对年老体弱者而言一定要留意，即更不适合空腹，也不适合饱腹的情况下去泡澡。对年老体弱人群而言，无论是怎样的泡澡，本身均有必要始终有家人的守护。同理，饱腹情况下瑶浴或药浴也是不适宜的。如此，餐后一小时或晚上睡前一小时泡澡相对合理。

　　以上所诉的这个三个时间点是最好的泡药浴的时间，不仅效果好，而且还能起到一些其他的美容养颜的效果，如果您选择泡药浴以上三个时间希望能好好把握，让药浴发挥充分的作用。在适当的时间，适当泡药浴，对于健康来说是非常好的。总之还有不明的，可随时咨询哀牢山瑶浴。

　　「养生知识」什么时间更适合药浴泡澡