瑶浴养生学堂常常指出现代女性基本上都属于虚寒证，都有亚健康。说的直接点就是不够健康！然而对于产后产后女性，更要注重平时的养生方式。泡瑶浴养生，结合本地瑶医养生理念，蕴含瑶药养生精华，在天然的温泉水中，加入现场炼制的中草药水，疏通经络、血脉、改善全身微循环。男子泡后强身健体，女子泡后青春美丽，老人泡后延年益寿，儿童泡后健康免疫。对于泡瑶浴养生更详细的详情，下文，哀牢山瑶浴小编会一一解析。

　　女人在生产过程中骨缝及筋脉大开，加上生产时耗费了大量的气血及体力，因而月子期间，瑶浴养生学堂表示产妇的抵抗力免疫力下降，寒、湿、署、热、风、邪六毒很容易侵入体内，加上由于孕期及产后身体代谢机能降低，垃圾毒素堆积在体内代谢不出去，瑶浴养生学堂认为如果在满月筋骨逐渐闭合时不能将这些寒、湿、毒素等排出体外，那就为以后的健康埋下了隐患，形成“月子病”。月子病潜伏期很长，有的人在满月后就开始显现，有的人则一年、两年后显现症状，还有的会在十几年后显现出来。“月子病”俗称“不死的癌症”，给广大的妈妈们带来了难以治愈的病痛，所以一定要做产后修复，及时预防及调理月子病。

　　瑶浴养生学堂指出的瑶浴药汤行至身体脏器，加快新陈代谢，排出内体废物和毒物，作用于消化系统，对胃肠功能起到修复作用，治疗便秘效果神奇，通过调节神经系统治疗失眠症，通过药物作用避免女性妇科病发生，更能治疗风湿病等慢性痛病，消灭亚健康，提高生活品质。

　　循着瑶族古老文化，参透瑶浴精华内涵。古老的瑶族人基本没有接触过外界的西医，吃穿用住都很艰苦，但是长寿者非常多，也很少有人生病，这和瑶浴的作用是分不开的。瑶浴先是作用于人体肌肤，对皮肤起到排毒和润泽作用，通过清洁和滋养作用来达到消除过敏红肿，养护容颜的目的。

　　瑶浴养生学堂浅析产后女性养生选择瑶浴泡澡的九大功效：

　　一、美白淡斑、排毒养颜、清热润燥、亮泽肌肤。

　　二、暖宫驱寒、保养卵巢、妇科调理、产后修复。

　　三、舒经活络、活血化瘀、除湿驱寒、减肥瘦身。

　　四、养心助眠、强腰固肾、消除疲劳、恢复精力。

　　五、健脾养胃、疏肝利胆、补气血、提高免疫力。

　　六、改善全身微循环，减轻肌肉、关节疼痛。

　　七、出汗排毒，润肤止痒，预防皮肤问题。

　　八、消除痛经，促进产后修复，预防妇科问题。

　　九、平衡体内酸碱度，调理身体亚健康。

　　通过以上的分享，大家也能认识到，产后女性的养生是很关键的，因为很多产后女性会留下一些月子病，如果通过以上的指示。适当的用瑶浴泡澡，也会适当的帮您的身体调理好。成新展示出女人的健康又美丽的你！

　　瑶浴养生学堂：产后女性如何泡瑶浴养生