汗蒸起源于韩日两国，而药浴起源于中国，两者的理论依据都是来自于《皇帝内经》中的“其有邪者，渍形以为汗，邪可随汗可解”。但是，两者之所以如此不同，是因为韩日和中国在地理位置、饮食等方面有很大的差异。

2、汗蒸是仅仅发汗，只泻不补，产后发汗是透皮给药之后整体发汗，逼邪外出，双补双泻。中医讲：血汗同源，出大汗会损伤心液（伤血）。出汗很容易导致身体崩溃甚至导致心脏病和高血压。而中医讲究运动和调养必须只是“沾濡汗出”，出一层细汗即可。现代人营养过剩，但疲劳和情绪困扰却造成了虚假的证据。很少有人是经验主义者（除了婴儿）。所以任何人在泻（排毒）的时候必须有所补益酵素浴恰恰能做到这一点！

3、鱼生火，肉生痰。韩国和日本都喜欢海鲜，但韩国人吃的泡菜最多，韩国人喝的比中国人多。日本人爱吃生鱼片，但日本人吃生鱼片时要加清酒和芥末，所以不宜产生内在热量。相反，中国，尤其是东海岸，吃海鲜和啤酒。这一恶习，造成了大寒症，并且是内寒加外寒，还有风湿。风、寒、湿、痰夹杂，可想而知身体是什么样子。中医讲寒气不祛，阳气不生。补阳必先排寒邪，寒邪不祛，越补越湿。这就是为什么做任何项目之前都要产后发汗的根本所在。

4、凡是进养生馆和美容院保养的人基本上是20  50岁的成年人，这类人基本上属于虚寒证，都有亚健康。什么是亚健康，直接点不健康！然而，它一般是在经络水平之间，所以最适合按摩和热敷的方法，到内脏水平必须用汤药。瑶族药浴恰恰是结合了按摩、热敷两种调养方式，有补有泻，所以最适合于中国人自己的体质。

综上所述，这就是为什么汗蒸在韩日国家非常合适，但在中国却成了“健康杀手”。中医可以说是中国人，因为我们是炎黄的后代！但是现在韩国和日本都在充分利用中药，因为它们能适应当地的条件，创造出真正的健身模式。由于中医药传播不足和传统文化的流失，普通中国人早已无法控制自己的生活！