一天一针叫做激素；几天叫做药物；坚持一个月、两个月、半年；没有副作用叫做健康。

治病花钱，钱是废纸！养生花钱，产生价值！

现在养生与不养生的人8年以后对比，别人老去了8岁，你还是8年前的你。这就是价值！

花钱养生，你获得了健康和幸福！

花钱治病，钱没了，幸福没了，同时你永远离不开病痛！！！

养生就是养命

我们白天是放电，晚上睡觉是充电，晚上只充了50％的电，白天还要释放100％，那50％就是从五脏借。

五脏在古书中为五藏，是藏的意思，藏的就是人体的精华，精华就是身体储存的营养素，如果我们总是借，总是借，一般人借15年身体就垮了，所以年轻的时候什么感觉都没有，一到四五十岁了，病就全来了。

所以养生就是养命

养生不能马上让你年轻１０岁，而是１０年后，你周围的人都老了１０岁，而你还是今天的样子。

养生不能马上让你的病痊愈，而是过10年后，你身边的人或许都渐渐已离去，而你还是今天的样子。

健康不能让你立刻致富，但10年后，当你身边的每个人都要借钱去接受治疗时，你可以毫无顾虑地吃饭和吃饭。

不是危言耸听，而是现实中的现实！健康是一生中较大的财富！

养生首要就是养气血

关于人类健康最重要的是“气和血”这个词。我们身体里的所有疾病都是由气血问题引起的。小到发热，感冒，到肿瘤，血栓，这些疾病的主要原因是气血不足，气血不足。

人体以气血为支撑，导致血液循环，气血停滞。血液充足，跑步流畅，人的寿命会健康长寿，否则人容易患病。只要气血通畅，人体就不会有问题。所以我们说，保持健康最重要的是滋补气血。所以有自古就有“气血通调则身体无恙，百病不生；气血不调则怪病不断，痛苦不堪”之说。人体健康问题都是由气血不畅、气血不足导致的，所以身体问题，调理就是靠通畅气血，补足气血来实现。

养生注重经络畅通

那么，我们应该做些什么来使血液顺利运行而不会逆转呢？这必须从经络上说。我们知道，气血运行的通道时经络，气血如果运行不畅，就会堵在那里，这时候是要将堵塞的经络打通。所以，中医最强调的一个词就是“疏通经络”。

子午线就像人体内的互联网。经脉深藏体内，把持各个脏腑的家政大权；络脉是经脉上的细小分支，彼此通连直达体表，虽然看不见摸不着，但俨然是一个庞大的互联网。穴位是网上的一个个站点，气血是通行各站的机车，永远高挂“免停”牌，一旦停了，医师只好兼任网管。

养生重视脏腑平衡

五脏六腑绝对是人体的基础硬件。脏腑有阴阳之分，五脏属里，故为阴；六腑属表，故为阳。

五臓是指心、肺、脾、肝、肾。五臓具有化生和贮藏精气以及藏神，主志的功效。五大器官的生理功能虽然各不相同，但其生理功能相互依存、相互制约，以保持其生理活动的平衡。　　

六腑，即胆、胃、小肠、大肠、膀胱、三焦的总称。六腑的共同生理功能是受纳腐熟水谷、传化精微、排泄糟粕。

五脏间的各种生理功能相互依存、相互制约，以保持其生理活动的协调平衡。通常情况下，即使发生疾病，机体本身能充分应付自愈。当然，并不是所有的疾病都是由身体自己治愈的。有些疾病仍然依赖药物、手术和心理治疗。在大多数情况下，外源病原学和药物只是疾病发生和治疗过程的一个方面，而另一方面是人体起主要作用。中医认为：“正气存内，邪不可干。”如果体内正气充足，寒湿、风邪就不会破坏体内的阴阳平衡。如果其中有一个功能失调,那么人体的气机升降就会失去平衡,而且最后阴阳不调、气血不周,清气不升,浊气不降,不能循环流通,全身就会生病。

五脏六脏需要气血滋养，现在经络畅通，才能正常工作；而充足的气血则有赖于五脏的健康供给。所以说健康的根本在气血，要想身体健康，就必须气血充足、经络疏通、加快代谢、脏腑平衡。